要約力を身に付けいた方へ、おすすめ本7選（2026年）
情報洪水時代を生き抜くための必須スキル「要約力」。
現代社会はかつてないほどの情報量に溢れています。 膨大な文章や資料を前に、時間不足や理解不足に悩んだことはないですか？
そんな時に役に立つのが「要約力」です。 情報を正確に理解し、核となる部分を簡潔にまとめる能力であり、 仕事や勉強、プライベートなどあらゆる場面で使えるスキルです。
ここでは「要約力」を身に付けるためのおすすめの書籍を、 ランキング形式で1位から順番に紹介します。
全教科の成績アップに直結! ふくしま式「本当の要約力」が身につく問題集
国語指導のカリスマである福嶋隆史氏によって執筆された要約力の問題集です。
ものごとの本質を瞬時につかみ、明確かつ簡潔にまとめる方法をスモールステップで徹底的に伝授しています。 50字の文を30字にする、80字の文を50字にするといった、 初心者向けの「短文要約」から難しい問題まで幅広く掲載されており、 難しい問題には「ヒントページ」も付いています。
小学生から中・高・大学生、さらには大人の学び直しにも最適な一冊です。
（読者の口コミより）・段階的に、要約のコツが掴める構成になっており、国語力をステップ・バイ・ステップで高めていける、極めて優れた良書だと思います。
ひと言でまとめる技術 言語化力・伝達力・要約力がぜんぶ身につく31のコツ
ビジネスパーソンに向けて、言語化力・伝達力・要約力を身に付ける方法を解説した書籍です。
「ひと言でまとめるために、捨てる」「ひと言でまとめるための思考と法則」など、 要約力だけでなく、言語化力・伝達力も含めて、相手に伝えるために一言でまとめる技術 を教えてくれます。
「なにが言いたいのかわからない」と言われる方や、 メールの文章が長すぎる方におすすめの一冊です。
（読者の口コミより）・ビジネスでは、説明しすぎて伝わらないことがしばしば。的を得た企画書をなかなか作れない人や、レポートで苦戦している学生さんにも、とても参考になる本だと思います。
目次
第１章 なぜあなたはひと言でまとめたいのか？ 勇気 言う気 を持つ 自分を知る ほか 第２章 ひと言でまとめるために、捨てる 「解釈」を捨てる 「感情」を捨てる―「とっさのひと言」に本音が出る ほか 第３章 ひと言でまとめるための思考と法則 「つまりこれってどういうこと？」と考える―「つまり」思考法 難しいことを簡単に、簡単なことを伝わりやすく―２０文字の法則 人はなぜ、わざわざ難しく言おうとするのか ほか 第４章 さあ、ひと言でまとめよう １文にはひとつのメッセージしか入れない 主語と述語の位置を離しすぎない ほか
頭がよくなる! 要約力 (ちくま新書)
現代社会で必要不可欠なスキルである「要約力」に焦点を当てています。 著者の齋藤孝氏が、的確に相手の話を理解し、要点を押さえる力を身につける方法を詳しく解説しています。
要約力を鍛えるための基本技からトレーニング方法、さらに高度なコメントをつけた要約力の磨き方まで、幅広いアプローチを提供しています。 トレーニング例としては、新書一冊を三〇秒で要約するトレーニング、 コボちゃん作文トレーニングなどがあります。
目次
第１章 今こそ必要な「要約力」 「要約力」こそが現代に必要な力 「要約力」の効用とは何か 第２章 「要約力」こそが生きる基本である 「要約力」があれば的確な状況把握ができる 内なる「要約力」を鍛えて状況を突破する ほか 第３章 「要約力」がない人のための基本技 要約するには準備が必要。一分の「要約準備タイム」を設定しよう 頭の中でまとめる。冒頭に共通項を話せば賢く見える ほか 第４章 「要約力」トレーニング 新書一冊を三〇秒で要約するトレーニング コボちゃん作文トレーニング ほか 第５章 さらに高い「要約力」 主観と客観のバランスをとるといい要約になる 客観的な事実の精度を高める ほか
なぜ、東大の入試問題は、「30字」で答えを書かせるのか？
東大入試で頻出する「30字要約」の背景にある思考力や表現力の鍛え方を解説した一冊です。 偏差値35から東大合格を果たした著者が自身の経験をもとに「深く理解すること」の大切さを伝えます。
事実と解釈の違いを整理する方法や、 言葉を言い換えて理解を深めるコツ、限られた情報から多くを読み取る思考法など、 実生活にも役立つ具体的なテクニックが満載。 クイズ形式の問題や、東大生のノート術なども紹介されており、 誰でも再現できる「頭の良さ」を身につけたい方におすすめの一冊です。
（読者の口コミより）・私も東大入試をやったことがあるが、端的に簡潔に答えさせられて、とても手こずった。でもなぜそれが大事なのかをわからせてくれる良書だった。
目次
序章 なぜ、東大の入試問題は、「３０字」で答えを書かせるのか 第１章 事実整理―あの人の言っていることの本心を考える 事実と解釈は違う―笠地蔵を簡単に説明する 「相手の話を理解する」＝「事実整理」＋「情報解釈」―上司に何て返事をするか？ 東大生のノートは「Ｑ」＆「Ａ」で書かれている ほか 第２章 言語化―言い換えることで理解は深まる インプットは、アウトプットを意識しなければ成立しない―１日１５分で頭が良くなる「書き出す」習慣 相槌を見れば相手の理解度がわかる？ 理解できているかを測る手段＝言い換え―選択肢だけで試験問題の答えを当てる ほか 第３章 情報解釈―１つの情報から１０を知る考え方 一を聞いて十を知るとはどういうことか？ 「類推」の仕方について 三段論法で解釈を増やそう―事実、情報、結論で考える ほか
40字要約で仕事はどんどんうまくいく
仕事の効率を劇的に向上させる「40字要約」の技術を解説しています。 2004年に発売された本ですが、地味に売れ続けている一冊です。
報告・連絡・相談や交渉、会議での発言など、 日々の業務で重要な「核心をつかむ力」を養います。
基礎編では要約スキルの習得法を、実践編では具体的な文書や会話を題材に応用方法を紹介。 シンプルながら効果絶大なこのスキルは、 仕事の生産性向上だけでなく、人生の転機にもつながると著者は語ります。
（読者の口コミより）・本書に書かれた通り、核心部分を正確かつ迅速に把握する能力が、ビジネスにおいて非常に有用であることは、正にその通りだと思います。
目次
プロローグ 基礎力がなければ飛躍はない！ 第１部 「４０字要約」の基礎 「４０字要約」の習得で仕事はこう変わる 核心をつかむ技術と４０字表現のテクニック ４０字要約力をつけるための練習法 ４０字要約を仕事にどう活かすか 第２部 「４０字要約」の実践 報道文を効率的に読む方法 書籍から必要な情報を素速くつかむ 白書・統計文書を読みこなす Ｗｅｂ情報は質の見極めがポイント 人間の話の核心を的確につかむ 社内の「報連相」は上司のシシトウ次第 エピローグ 日々研鑽を重ねよう
9割捨てて10倍伝わる「要約力」
「文章の書き方」に関する著作を多数出している山口拓朗氏による要約力の本です。
究極の要約は「死んでもこれだけは言っておく」であるとし、 「要約力」のメソッドを、1情報収集、2情報整理、3情報伝達の3つのステップに分けて 説明しています。
テクニックと練習法についても解説しており、 要約力を身に付ける方法を体系的に学べる一冊です。
（読者の口コミより）・短く相手に伝えることが苦手で悩んいた時に本書と出会いました。 事前準備不足と相手のことを考えていないことに気付かせてもらいました。 大変わかりやすい本です。
目次
第１章 究極の要約は「死んでもこれだけは言っておく」 「要約」ができれば人生が変わる 「要約」の３つのステップ 「要約力」のキモは「誰に」「何を」「どう」伝えるか 第２章 ステップ１ 情報収集―必要十分な情報を集める 「いい要約」をするためのコツ 「質問」で情報の質を高める 自分を客観視して情報の「思い込み」をなくす 要約の精度を高める正確な情報収集法 第３章 ステップ２ 情報整理―情報をグループ分けする 「グループ分け」で効率的に情報整理する 情報に「優先順位」をつける 第４章 ステップ３ 情報伝達―相手に簡潔に伝える 「話しすぎ」「言葉足らず」は伝わらない 「ひと言」で伝わる具体的なスキル 具体性を増すキーワードがあると、より伝わる さらに伝わりやすくなるテクニックと練習法
要約力を鍛えるとどんな子も「本物の国語力」が身につく
著者の野田眞吾氏が、30年以上にわたって数多くの受験生を指導した経験をもとに、 要約文を書く学習法「要約文学習法」を解説した書籍です。
国語問題集の問題文を要約する、1行の文字数は40～60文字、1行開けて書くなどの 要約文を書くコツを7つのルールとして紹介しています。
国語の成績が伸び悩んでいるお子さんや親御さん向けの一冊です。
（読者の口コミより）・現代文も英語も、要約力が勝負。 「要約」の意義、また、要約力をつける方法を、丁寧に解説している。
目次
１章 最速九〇日で一気に国語力を高める「要約文学習法」 本当に国語ができるようになりたいですか？ 国語力を高めるもっとも効果的な方法“要約文学習法” ほか ２章 要約文学習法の効果を高める基本中の基本 要約文学習法七つのルール 「文のねじれ」をなくすことも要約文の基本 ほか ３章 要約文を書いてみよう まずは短い文章からはじめよう 指示語問題も決め手は要約力 ほか ４章 国語力を高めるもう一つの方法「語彙力アップ」 語句の意味を調べよう！ ５章 テストの点数をすぐに二〇点上げる五つの方法 親がしてはいけないこと、親がすべきこと 「文中に答えがある」はウソ ほか
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