【大人向け】折り紙のおすすめ本10選（2026年）
折り紙は子供の頃から多くの人に愛され続けてきた伝統的な日本の芸術形式です。 しかし、折り紙は子供だけのものではありません。 大人向けの折り紙には、複雑なデザインや精密な技術が要求されるものもあり、 挑戦する楽しみがあります。
ここでは大人向けの折り紙に関するおすすめの書籍を、 ランキング形式で1位から順番に紹介します。
切らずに1枚で折る 爬虫類・両生類・昆虫類 折り紙図鑑
1枚の紙から切らずに生み出される、リアルな昆虫・爬虫類・両生類の姿。 本書はフチモトムネジ氏による折り紙作品をまとめた図鑑で、 カブトムシやカマキリ、アカメアマガエル、 エリマキトカゲなど多彩な生き物を精巧に表現しています。
翅の細やかな形やトカゲの独特なシルエットまで再現する折り方は難易度が高いですが、 完成したときの達成感は格別です。
作った作品はインテリアやアクセサリーとしても楽しめ、 折り紙の奥深さに触れられる一冊です。
（読者の口コミより）・以前発売されていた昆虫折り紙と爬虫類折り紙の良いとこ取りな１冊です！ すべて折ってみたくなる作品ばかり！ 難解過ぎないけど折れた時の達成感はクオリティーも相まって、かなり得られます！
目次
○爬虫類・両生類篇 オタマジャクシ オタマジャクシ（足あり） カエル アカメアマガエル ヘビ ミドリガメ トカゲ ヤモリ ウーパールーパー ほか ○昆虫類篇 チョウ カブトムシの幼虫 カマキリ トンボ バッタ オンブバッタ ほか
頭がよくなる! ちょいムズおりがみ
脳科学の専門家・篠原菊紀氏監修のもと、 通常の児童向けおりがみ本よりやや難しい作品を集めた本です。
オットセイやブタなどの練習作品から始まり、 宇宙飛行士やユニコーンなどのちょいムズ作品、 さらにはドラゴンなどの激ムズ作品まで、 全31作品を収録。
折ることで空間認知能力や集中力が鍛えられ、脳が刺激されます。 全作品に動画解説付きで、挑戦しがいのある内容となっています。
（読者の口コミより）・子供一人では流石に難しく、せがまれて結局親が折る羽目になっていますが、出来上がりがどれも立体的でかわいく、満足度が高いです。頭の体操になります。 YouTubeで動画で折り方の見本が見れるため、特に難しい部分は参考になりよかったです。
目次
１ ちょいムズおりがみ入門 サルのお顔 プテラノドン ほか ２ ちょいムズおりがみ ペリカン 宇宙人 ほか ３ げきムズおりがみ パラサウロロフス はんにゃ ほか ４ 図形おりがみ 星かざり 五角たとう ほか
新世代 究極のおりがみ
若手作家たちによる革新的な折り紙作品集です。
シベリアンハスキーやユニコーン、フロストドラゴンなど、 全23作品が収められており、すべて1枚の紙から作成可能です。
作品は難易度が高く、中級者から上級者向けですが、 その分完成したときの達成感もあります。 特に「死神」は464工程を要する超複雑なデザインで、挑戦する価値があります。
（読者の口コミより）・色々な難しさの折り方が載っているので、子供から大人まで楽しめると思います。 たまに難しいポイントはあるものの、完成した際の達成感は良いものです。
目次
うし―鶴田芳理 ジャコランタン―宮本宙也 ヨット―加藤駿 旅客機―各務均 鶴―山本大雅 イロワケイルカ―今井幸太 カクレクマノミ―森澤碧人 箱ティッシュ―谷田尚之 シマリス―峯尾彰太朗 クリスマスツルー―有澤悠河〔ほか〕
目次
うさぎ メジロ ムササビ ミナミコアリクイ ユニコーン アリスの白うさぎ フラミンゴ アリゲーターガー フロストドラゴン エンゼルフィッシュ〔ほか
端正な折り紙
国内外の有名折り紙作家による独創的な作品を集めています。
古代生物や昆虫、鳥類、海洋生物、小動物、大型動物、 空想生物の8つのジャンルから50作品を収録し、 それぞれの折り方を詳しく解説しています。
作品は難易度別に分類されており、初心者でも取り組みやすいものから、 挑戦的な作品まで幅広く楽しめます。 特に、動き出しそうな馬やウサギ、幻想的なキャラクターなど、 見る者を魅了する作品が揃っています。
（読者の口コミより）・色々な作家さんの作品が集められているので、これ一冊で様々なジャンルの折り紙に触れられる、とってもお得な一冊です。
目次
第１章 古代生物 第２章 昆虫 第３章 鳥類 第４章 海洋生物 第５章 小動物 第６章 大型動物 第７章 空想生物 アラカルト
本格折り紙: 入門から上級まで
初心者から上級者まで楽しめる43の作品が紹介されており、 各作品には分かりやすい折り方が付いています。
入門編ではネズミやリスなどの基本的な形を学び、 初級編では蛇や飛行機といった少し難しい作品に挑戦できます。 中級編ではプレゼントボックスやイカ、 上級編には孔雀やティラノサウルスなど、写実性の高い作品が揃っています。
展開図を用いた設計的アプローチにより、幾何学的な美しさも楽しめる一冊です。
（読者の口コミより）・遂に見つけた「悪魔」。 やっと自分でも折りにチャレンジできることになった。 できれば15センチ四方で折り込んで、ガラス瓶に入れてみたい。
目次
入門篇 鼠―記号を理解する リス―基本形 ほか 初級篇 蛇―蛇腹 飛行機―反対側も同じ ほか これも折り紙篇 雛人形―複合 フジヤマモジュール―ユニット ほか 中級篇 プレゼントボックス―表裏同等 イカ―対称軸 ほか 上級篇 ヒヨコ―デルタ多面体 孔雀―ミウラ折り、敷き詰め ほか
1年中楽しめる 花の折り紙
かわいい花の作品集です。 バラや桜、カーネーション、ユリ、胡蝶蘭など、 季節ごとのテーマに沿った45作品が収録されています。
人気の「マコトローズ」は、5角形の紙1枚から折る新作で、 多くの折り紙ファンを魅了しています。
各作品は、見やすく丁寧な折り図で解説されており、 初心者でも安心して取り組めます。春の桜から冬のクリスマスローズまで、 色とりどりの花々を楽しむことができ、飾ったりプレゼントにするのにも最適です。
（読者の口コミより）・丁寧な折り方のイラストつきで、ビギナーから中級・上級者向けまで満載です。 花は季節ごとに春夏秋冬様々あります。
・作品はとても美しいですが、初心者には難しかったです。
目次
春（桜；すずらん ほか） 夏（ハイビスカス；あじさい ほか） 秋（コスモス；どんぐり ほか） 冬（クリスマスツリー；クリスマスローズのリース ほか）
新世代 至高のおりがみ
新進気鋭の若手作家たちによる「至高のおりがみ編」です。 28作品が収められています。
すべての作品はたった1枚の折り紙から作成でき、 リアルで美しい仕上がりが特徴です。 巻頭にはフルカラーの作品一覧があり、折り方は丁寧な図解で解説されています。
シマリスやユニコーン、ゴジラなど多彩なモチーフが揃い、 飾ったりプレゼントにするのにも最適です。難易度も幅広く、 自分のレベルに合わせて挑戦できる内容になっています。
（読者の口コミより）・日本の一般書店で販売されている折り方の本(折り図がメインとなる本)の中で、 おそらく一番難易度の高いものです。
カミキィの心やすらぐ癒やしのおりがみ
創作おりがみ作家カミキィさんが提案する “大人のための癒やし時間”を届ける一冊です。
四季のリースや草花、星形のモチーフ、同じパーツを重ねて作るタイル作品など、 日常を彩る立体的で愛らしいおりがみを多数収録。 スマホを置いて紙を一枚手に取れば、折る動作に集中するうちに心が落ち着き、 小さな達成感が積み重なっていきます。
完成した作品は部屋に飾ったり、贈り物に添えたりと暮らしの中で活躍。 デジタルデトックスをしたい方や新しい趣味を探している方におすすめの一冊です。
（読者の口コミより）・見てるだけでも癒されます 簡単に折れるし、折り紙の種類や色のチョイスも素敵です
・カワイイ折り紙かがたくさんあります！
目次
基本形を折る １ １２ヶ月のリース 春のリース 夏のリース 秋のリース 冬のリース ２ 癒やしのモチーフ ハート 星 リボン 草花 モザイク
難しいから面白い! 東大折紙 (ムズカシイカラオモシロイ! トウダイオリガミ)
東大折紙サークルORISTによる折り紙の魅力を探求する一冊です。
難易度の高い作品が多数収録されており、 思考力や集中力を鍛えることができる新感覚の娯楽として注目を集めています。
著者たちが手がけた作品は、平面から立体へと進化し、 折り紙の可能性を広げていて、親子で楽しむことができる内容です。
また、折筋を頼りに作品を作る「展開図折り」の体験版も付いており、 初心者でも挑戦しやすい工夫がされています。
目次
１ １枚の紙で何ができるか？ 平面的な動物 立体的な動物 ほか ２ 折紙の基本を知ろう 折紙にチャレンジする前に！基本の折紙用語 折紙マスターを目指そう！作品になるまで ほか ３ 難しい折紙にチャレンジ 鶴の栞 象 ほか 特別付録 体験版「展開図折り」 星 バラ ほか
高雅な折り紙
『端正な折り紙』、『秀麗な折り紙』に続く第3弾です。
日本と海外の折り紙作家による36作品が収録されており、 かわいい、ユニーク、かっこいい、アラカルトの4つのカテゴリーに分かれています。 シマエナガやハシビロコウなど話題の生き物から、 動かして遊べる「いもむしくん」や「おしゃべりガイコツ」、
さらに超難易度の「ディバインドラゴン」まで、多彩なモチーフが揃っています。 オールカラーで見やすく、初心者から上級者まで楽しめる内容になっています。
（読者の口コミより）・大変難しい作品もありますが、子供が楽しんでいます。上手く折れなくても味が出て良い感じです。本を眺めるだけでも楽しむことができるとおもいます。
目次
第１章 かわいい（ラッコ；シマエナガ ほか） 第２章 ユニーク（魚；いもむしくん ほか） 第３章 かっこいい（ホホジロザメ；サイ ほか） アラカルト（招き猫；プチ・ブーケ ほか）
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