365日の献立に悩まない！おすすめ本10選（2026年）
365日毎日の献立作りは、栄養バランスや家族の好みなど、 さまざまなことを考えなければならず大変ですよね。 そんな時におすすめなのが、毎日の献立が掲載されている書籍です。
季節や行事に合わせた献立や、子ども向けの献立など、 さまざまな工夫が凝らされています。 また、簡単でおいしいレシピもたくさん掲載されているので、 忙しい主婦や料理初心者でも安心です。
このページでは「365日の献立」について書かれた書籍を、 ランキング形式で1位から順番に紹介します。
初めてママ&パパのための365日の離乳食カレンダー (ベネッセ・ムック たまひよブックス)
離乳食作りに悩むママ・パパに向けた、365日分の離乳食献立をカレンダー形式で紹介した本です。 カレンダー式なので離乳食開始の5,6カ月ごろから1才～11才半ごろまでの約365日、毎日使えます。
離乳食の基本知識や作り方、献立がまとめられており、 食べていいもの・ダメなもの一覧表もついています。 作り方がわからなければ、二次元コードを読み込んで動画を見ることもできます。
離乳食作りに悩むお母さん、お父さんにおすすめの一冊です。
（読者の口コミより）・離乳食スタート時、右も左も分からない状況で困り果ててましたがこちらの本に沿ってスタートしたらどんどん理解し離乳食作りが楽しくなりました！
沢村貞子の献立 料理・飯島奈美
NHK Eテレ「365日の献立日記」に出てくる料理のレシピ本です。
沢村貞子さんが残した約26年間の「献立日記」をもとに、 料理はフードスタイリストの飯島奈美さんが手がけています。
春夏秋冬96品のレシピが収録されていて、 通年で役に立つ一冊です。 このシリーズの第二弾『沢村貞子の献立 料理・飯島奈美 2』、 第三弾『沢村貞子の献立 料理・飯島奈美 3』も刊行されています。
（読者の口コミより）・番組が好きでよく観てます。写真が綺麗で解りやすい。色んな料理本が有るけど、女優として多忙だったにも関わらず丁寧に料理をしていたのは、なんだか親しみが湧いてきます。大事にしたい一冊になりました。
沢村貞子の献立 料理・飯島奈美 3
NHK Eテレ「365日の献立日記」書籍化の第3弾です。 麻婆どうふやサンドイッチ、わらび餅、ロールキャベツ、 おせち料理など、四季折々の123品が収録されています。
沢村氏が時代や季節ごとに工夫した家庭の味を、 飯島氏が現代の食卓に合うかたちで再構成。 日々の献立や、家族を思うささやかな配慮が感じられる一冊です。
著者ふたりの温かなまなざしと食や暮らしをめぐるエピソードの数々が、 読む人の心とお腹を満たしてくれます。 シリーズ全三巻の索引も収録しており、献立作りのヒントとしても重宝します。
（読者の口コミより）・きゅうりと白玉の白酢和えは、さっぱりと美味しかったです。 3冊目は沢村さんが好物の、かつおのレシピが多いですね。
目次
食パン めだまやき むしやきたまご にんじん、きぬさや、グリーンアスパラ、ねぎ（万能）、干柿、グレープフルーツ、いちご、キャベツ 筍御飯 五目豆 かつを煮付け 切り干し大根煮 のり吸 小がんもとうどの煮もの 花豆の甘煮 お茶づけ２種 麻婆どうふ 大学芋 鬼まんじゅう うにのまぜごはん（のりまき） うに卵 きゅうりとしらたまの白酢あえ カフェぜんざい かつおとなすの煮つけ〔ほか〕
沢村貞子の献立 料理・飯島奈美 2
NHK Eテレ「365日の献立日記」書籍化の第2弾です。 春夏秋冬84品のレシピを収録し、すぶた、ひらめのフライ、木の葉カツ、 すきやきなど、季節ごとの家庭料理を紹介しています。
沢村さんの工夫や心遣いを読み取りつつ、 飯島さんの独自のアレンジが加えられた料理は、 日々の食卓を豊かにする工夫に溢れています。 沢村貞子の名文も収録されており、 料理本としてだけでなく 食や暮らしに関する読み物としても楽しめる一冊となっています。
（読者の口コミより）・何気ない毎日の献立なのですが、何か特別な雰囲気を醸し出してくれる番組だったので どうしても本で、手に取りたかったので、本が届いた時も、目を通した時も気持ちが 高揚しました。
目次
春の献立 春の惣菜 夏の献立 夏の惣菜 秋の献立 秋の惣菜 冬の献立 冬の惣菜
365日のスープ 365人の「とっておきレシピ」をあつめました
macaroniのロングセラーシリーズの「365日 スープ」版です。
macaroniの人気連載「365日のパンとスープ」を書籍化した一冊です。 人気インスタグラマーや料理家さんの365人が考えたスープを カレンダー形式で紹介しています。
和風、洋風、中華、デザート、カレー、ポタージュなど、 たくさんあるので今日食べたいスープが見つかります。 スープダイエットを考えている方にもおすすめです。
（読者の口コミより）・届いたらビックリするぐらい分厚い！しかもレシピ本には珍しいサイズ。これが絶妙なサイズです。そして出来上がりにだいたいの目安時間が書かれていますが、長くて25分、短いと15分。
目次
冬 ふわふわ卵のガーリックスープ かぼちゃのグラデーションポタージュ ほか 春 ゆり根と大豆ときなこのスープ はまぐりの白みそクリームスープ ほか 夏 そら豆とキャベツのふわとろポタージュ いちごのガスパチョ ほか 秋 マッシュルームポタージュのカリカリベーコン添え アボカドの冷製ヨーグルトスープ ほか
1歳から6歳の子どもごはん 365日の幼児食 冷凍できる作りおきレシピ
幼児食のレシピ本です。 親子で一緒に食べられたり、冷凍もできる幼児食レシピが204個紹介されています。
対象は1歳から6歳で、3つの時期 （１歳～１歳半、１歳半～３歳、３歳～６歳）に分けて構成されており、 それぞれの時期の特徴や食事量の目安なども書かれています。
幼児のいるお母さん、お父さんにおすすめの一冊です。
（読者の口コミより）・年齢（時期）別や食材別、用途別（主食・副菜など）に分かれていて、目的に合った使い方が かんたんにできそうな工夫がなされているなと感じました。
目次
１ パパ・ママが知りたい幼児食の基本 幼児食の進め方一覧表 大切な栄養の話 ほか ２ １歳～１歳半―幼児食移行期 １歳～１歳半移行期 移行期の特徴 １日の食事量の目安 ほか ３ １歳半～３歳―幼児食前期 １歳半～３歳前期 前期の特徴 １日の食事量の目安 ほか ４ ３歳～６歳―幼児食後期 ３歳～６歳後期 後期の特徴 １日の食事量の目安 ほか
365日の作りおき 毎日かんたん、毎日おいしい。
macaroniのロングセラーシリーズの「365日 作りおき」版です。
カニかまコールスロー、豚バラキムチ大根、 梅ひじきふりかけなど、 365日分の作りおきレシピの辞典です。
週末などのまとまった時間がある時に作っておけば、 毎日の夕食作りや弁当作りの副菜として役に立ちます。 日持ちの目安が載っているのも助かります。
（読者の口コミより）・自分のレシピや味付けには限界があるので、レシピ数が365個もあるのは本当にうれしい。 且つレシピも身近にある食材と調味料が使われているので、手が出しやすくとっても役立っています！
目次
ころころうずらのミートボール 肉巻きオクラの照り焼き カニかまコールスロー 豚バラキムチ大根 梅ひじきふりかけ きのことアボカドのほくほくホットサラダ こんにゃくときのこのしみしみ甘辛煮 さといもとこんにゃくのみそ煮 ピーマンと厚揚げの甘辛炒め ソーセージで簡単ロールキャベツ〔ほか〕
365日 旬の野菜をとびきりおいしく食べる! さやのレシピ (TJMOOK)
野菜ソムリエのさや氏が提案する「旬の野菜をラクしておいしく食べるレシピ集」です。
春夏秋冬それぞれの季節にぴったりな野菜を取り上げ、 選び方や栄養、保存方法なども解説。 子どもが喜ぶ野菜おかずを中心に、家庭で実践しやすいレシピを紹介しています。
春にはアボカドやたけのこ、夏にはトマトやゴーヤ、 秋にはさつまいもやごぼう、冬には大根や白菜など、 旬の味わいを最大限に活かす方法を学べます。 野菜MIX常備菜やアイデアレシピなども掲載され、 忙しい日々でも簡単に栄養たっぷりの料理が楽しめます。
目次
Part1 春野菜 キャベツ／じゃがいも／玉ねぎ／セロリ／グリーンアスパラガス／たけのこ／アボカド／スナップえんどう／そら豆／豆苗 Part2 夏野菜 なす／トマト・ミニトマト／きゅうり／ピーマン／ゴーヤ・ズッキーニ／とうもろこし／枝豆／おくら／大葉 Part3 秋野菜 さつまいも／かぼちゃ／ごぼう／さといも／しいたけ／ぶなしめじ／舞茸／えのきだけ／エリンギ Part4 冬野菜 大根／白菜／かぶ／長いも／にんじん／れんこん／ブロッコリー／ほうれん草／小松菜／長ねぎ／にら コラム 野菜MIX常備菜／アイデアレシピ／野菜満点・ごはん＆麺／自家製冷凍野菜ミックス／ハーブ＆香味野菜のワザありレシピ／具だくさん野菜スープ
ほぼ３６５日グルテンフリー献立日記（すみれ書房）
グルテンフリー食を実践する料理人・ たかせさと美さんの日々の献立をまとめたレシピ集です。 小麦粉と白砂糖を避けた食生活で健康を取り戻した著者が、 薬膳やアーユルヴェーダなどの知識を生かし、 旬の食材を使ったシンプルで体に優しい料理を提案。 毎日忙しい中でも、手軽に作れる健康的なメニューが満載で、食事作りのヒントが得られます。
毎日の夕飯のヒントを探している人にとっては、 ぱらぱらとめくるだけで今夜の献立のアイデアが得られる本です。
（読者の口コミより）・たくさんの献立が載っているので、どれを作ってみようかなと、パラパラと開いて見ています。 ボリュームのある本なのに、真ん中から開いても本が閉じずに読みやすい作りの本で、読者のことを考えて作られているのを感じました。
目次
１月 ２月 ３月 ４月 ５月 ６月 ７月 ８月 ９月 １０月 １１月 １２月
365日のベストおかず 5000以上のレシピから選んだとっておき
macaroniのロングセラーシリーズの「365日 おかず」版です。
macaroniサイト内で掲載されている5,000以上のレシピの中から、 人気の高いおかず365のレシピを掲載しています。 本の構成は「春・夏・秋・冬」の季節別です。
材料一つだけで作れるおかずから、 レンジでチンするだけで作れる簡単なおかずまで日々の献立に役立つ レシピが紹介されています。
（読者の口コミより）・マカロニ先生は、作りやすく分かりやすくて本当に美味しいんです。
目次
春（よだれアボカド；オイスターチャーシュー ほか） 夏（簡単ねぎだく鶏ささみ；豚肉のピカタ ほか） 秋（韓国風ヤンニョムチキン；とろなすのオイマヨステーキ ほか） 冬（本格キムチ鍋；鮭のホイル焼き ほか）
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