理系の高校生におすすめの新書13選（2026年）
好奇心旺盛な理系高校生にオススメの新書を厳選！
新書は専門書とは違う読みやすさで、最先端の科学技術から社会問題まで、 幅広い知識を身につける最適なツールです。
新書なら単行本よりも価格が安く、通学カバンにも入れられて、 電車に乗っている間やちょっとした空き時間でも手軽に読むことができます。
ここでは理系の高校生におすすめできる新書を、 ランキング形式で1位から順番に紹介します。
生物はなぜ死ぬのか (講談社現代新書 2615)
生物学の視点から「死」の意味を探る書籍です。 全ての生物が死ぬ理由として、食料や生活空間の不足、 そして「多様性」のためという2つの観点を提示しています。
進化の過程で「死」が生物に組み込まれ、 それが種の存続に重要な役割を果たしていることを解説。 また、老化のメカニズムや最新の老化抑制技術、 AIとの共存など、現代的な話題も取り上げ、 新しい死生観を提示しています。
目次
第１章 そもそも生物はなぜ誕生したのか 天文学者になればよかった 「この世の始まり」を見る方法 ほか 第２章 そもそも生物はなぜ絶滅するのか 「変化と選択」 ＤＮＡとＲＮＡ、似たもの同士が存在する理由 ほか 第３章 そもそも生物はどのように死ぬのか 食べられて死ぬという死に方 食べられないように進化した生き物 ほか 第４章 そもそもヒトはどのように死ぬのか ２５００年前まではヒトの寿命は１５歳だった ヒトの最大寿命は１１５歳！？ ほか 第５章 そもそも生物はなぜ死ぬのか 死はヒトだけの感覚 多様性のために死ぬということ ほか
生物と無生物のあいだ (講談社現代新書 1891)
分子生物学を専門とする福岡伸一氏が書いた
サイエンス・ノンフィクションの傑作です。
細胞に関するスケールの大きなドキュメンタリーであり、
過去の天才科学者たちの等身大の姿も描かれています。
学者とは思えない文才のある著者で、 この手の本としては異例の発行部数が85万部以上、 過去にサントリー学芸賞や新書大賞も受賞しています。
生物学に興味のある方はもちろん、 興味のない方でも一気に読んでしまうほど面白い書籍です。
目次
ヨークアベニュー、６６丁目、ニューヨーク アンサング・ヒーロー フォー・レター・ワード シャルガフのパズル サーファー・ゲッツ・ノーベルプライズ ダークサイド・オブ・ＤＮＡ チャンスは、準備された心に降り立つ 原子が秩序を生み出すとき 動的平衡とは何か タンパク質のかすかな口づけ 内部の内部は外部である 細胞膜のダイナミズム 膜にかたちを与えるもの 数・タイミング・ノックアウト 時間という名の解けない折り紙
進化しすぎた脳―中高生と語る「大脳生理学」の最前線 (ブルーバックス)
神経薬理学、光生理学を専門とする著者が、 高校生にもわかるように脳科学の研究成果を解説しています。
意識とは何か、記憶のメカニズム、脳のダイナミック性、 アルツハイマー病の原因など高校生向けの講演会の内容が 書かれています。
著者の池谷裕二氏は他にも「脳には妙なクセがある 」などの おもしろいタイトルのヒット作品が複数あります。 脳について興味のある方は、 この本だけでなく著者の他の本も読んでみることをおすすめします。
目次
第１章 人間は脳の力を使いこなせていない 講義をはじめる前に みんなの脳に対するイメージを知りたい ほか 第２章 人間は脳の解釈から逃れられない 「心」とは何だろう？ 意識と無意識の境目にあるのは？ ほか 第３章 人間はあいまいな記憶しかもてない 「あいまい」な記憶が役に立つ！？ なかなか覚えられない脳 ほか 第４章 人間は進化のプロセスを進化させる 神経細胞の結びつきを決めるプログラム ウサギのように歩くネズミ ほか 第５章 僕たちはなぜ脳科学を研究するのか なぜ脳科学を研究しようと思ったのか？ 手作り感覚こそが科学の醍醐味 ほか
ゾウの時間ネズミの時間: サイズの生物学 (中公新書 1087)
動物のサイズと生物学的特性の関係を探る書籍です。 体の大きさが動物の寿命、代謝、行動範囲などに与える影響を詳細に分析しています。
例えば、体重が16倍になると時間の流れが2倍になるという「1/4乗則」を紹介し、 生物の「生理的時間」という新しい概念を提示しています。 さらに、サイズに関わらず一生の心拍数が約8億回で一定であることなど、 驚きの事実も明らかにしています。
高校生から研究者まで興味深く読める、理系読み物のベストセラー書籍です。
目次
第１章 動物のサイズと時間 第２章 サイズと進化 第３章 サイズとエネルギー消費量 第４章 食事量・生息密度・行動圏 第５章 走る・飛ぶ・泳ぐ 第６章 なぜ車輪動物がいないのか 第７章 小さな泳ぎ手 第８章 呼吸系や循環系はなぜ必要か 第９章 器官のサイズ 第１０章 時間と空間 第１１章 細胞のサイズと生物の建築法 第１２章 昆虫―小サイズの達人 第１３章 動かない動物たち 第１４章 棘皮動物―ちょっとだけ動く動物
バッタを倒しにアフリカへ (光文社新書)
キャッチーな本のタイトルや奇抜なカバー表紙に目を引かれますが、 昆虫学者(通称:バッタ博士)がアフリカのモーリタニアの研究所で バッタのフィールド研究をする様子を描いた本です。
日本とは全く常識が異なる異国で、 著者が奮闘する様子が面白くかつ真面目に書かれていて、 バッタに興味のない方でも楽しく読めます。
中高生から大人まで幅広い方におすすめできる一冊です。
本書は、人類を救うため、そして、自身の夢を叶えるために、 若い博士が単身サハラ砂漠に乗り込み、 バッタと大人の事情を相手に繰り広げた死闘の日々を綴った一冊である。
まえがきより
目次
第１章 サハラに青春を賭ける 第２章 アフリカに染まる 第３章 旅立ちを前に 第４章 裏切りの大干ばつ 第５章 聖地でのあがき 第６章 地雷の海を越えて 第７章 彷徨える博士 第８章 「神の罰」に挑む 第９章 我、サハラに死せず
元素周期表で世界はすべて読み解ける 宇宙、地球、人体の成り立ち (光文社新書)
元アナウンサーでもあり、医学博士でもあるユニークな経歴の著者が書いた、 周期表の仕組みが良くわかる入門書です。
周期表がなぜあのような表になっているのか？ 縦と横のつながりなど、周期表のルールを 中学生や高校生にもわかるように一から解説しています。 さらに健康と元素の関係、内部被爆のメカニズム、レアアースなども 周期表を基に説明しています。
化学に興味のある方だけでなく、 化学の学習で周期表にあまり興味が持てない方にもおすすめの書籍です。 周期表の見方が変わります。
目次
第１章 周期表には何が書かれている？ 第２章 周期表から宇宙を読み解く 第３章 化学反応を繰り返す人体 第４章 私たちはなぜ、動くことができるのか 第５章 レアアースは“はみだし組”ではない！ 第６章 美しき希ガスと気体の世界 第７章 周期表からリスクと健康を見きわめる
農学が世界を救う!――食料・生命・環境をめぐる科学の挑戦 (岩波ジュニア新書)
一言で農学と言っても多くの分野に分かれていて、 農業経済学、生命科学、環境科学などのそれぞれの分野の専門家が 農学についてわかりやすく書いた本です。
岩波ジュニア新書なので中高生向けに書かれており、 学術的な細かい話よりは、 その分野の背景や問題点、立ち位置などを解説しています。
農学部への進学を考えている方に特におすすめの一冊です。 この本を読むとなぜ農学部に多くの学科やコースがあるのかがわかります。
目次
第１章 農学って、どんな学問？ まるで小さな大学 ものづくりと農学 ほか 第２章 いま、農学が社会から求められていること 食料問題とどう向き合うか 経済成長とどう向き合うか ほか 第３章 食料科学の新たな役割を考える 食料科学って何だろう 化学でとらえる農作物生産 ほか 第４章 生命科学へのいざない 「生命科学」と「農学」 「生命科学」を支える新しい技術 ほか 第５章 環境科学の挑戦 環境科学って何だろう 生物による生態系サービスと農業との関わり ほか
なんのために学ぶのか (SB新書)
池上彰氏が「学び」の本質に迫る一冊です。 勉強がつまらないと感じる人にも、学ぶことの喜びを伝えます。 池上氏は学びを「人を知ること」「自分を知ること」と捉え、 それが生きる力につながると説きます。
高校時代に「対数は役立つ」と気づいた経験や、 失敗から学ぶ重要性も紹介。 さらに、人生を豊かにする読書や、 AI時代に必要な人間理解についても触れています。 学びの意義を再確認でき、全世代におすすめの一冊です。
目次
１章 勉強が好きじゃなくてもいい―おもしろいことが一つあればいい 「明日死ぬことがわかっていても勉強したい」 高校生の時に知りたかった「対数は役に立つ！」 ほか ２章 どうして勉強しなくちゃいけないの？―学校で学ぶということ 上から押しつけても勉強しない 大学で学ぶとはどういうことか ほか ３章 失敗・挫折から学ぶ―こうして「池上彰」ができあがった なるべく早いうちに挫折を経験しておく 自動車免許の学科試験に落ちた ほか ４章 読書が好き―よい本との出合いは人生の宝だ 『読書について』ショウペンハウエル 『君たちはどう生きるか』吉野源三郎 ほか ５章 生きることは学び続けること―なぜ、私が学び続けるのか そもそも人間って、どういうものだろうか 人間がわかっていないと、ＡＩも役に立たない ほか
時間はどこから来て、なぜ流れるのか? 最新物理学が解く時空・宇宙・意識の「謎」 (ブルーバックス 2124)
著者の吉田伸夫氏は素粒子論（量子色力学）を専攻し、 『量子論はなぜわかりにくいのか』『科学はなぜわかりにくいのか』 などの科学に関する著書が多数あります。
「時が流れる」とはどういうことなのか？ 時間の本質を相対性理論、宇宙論、熱力学、量子論、神経科学などの 科学的な視点から解説している本です。
時間という概念を改めて考え直してみたい方や、 物理学に興味のある高校生におすすめの書籍です。
目次
はじめに―時の流れとは 第１部 現在のない世界 時間はどこにあるのか 過去・現在・未来の区分は確実か ウラシマ効果とは何か 第２部 時間の謎を解明する 時間はなぜ向きを持つか 「未来」は決定されているのか タイムパラドクスは起きるか 時間はなぜ流れるように感じられるのか
カラー図解 アメリカ版 新・大学生物学の教科書 第1巻 細胞生物学 (ブルーバックス 2163)
全3巻の書籍で第1巻「細胞生物学」、第2巻「分子遺伝学」、第3巻「分子生物学」 となっています。
アメリカのハーバード大学やスタンフォード大学などの名門大学で採用されている 生物学教科書『LIFE』から、細胞生物学、分子遺伝学、分子生物学の3分野を 抜き出して翻訳したのが本書です。
文章とイラストの両方で丁寧に解説されていて、 イラストはカラーで美しく、見るだけでも楽しめます。
生物学に興味のある高校生だけでなく、 生物学を学び直したい大人にもおすすめの書籍です。
目次
第１章 生命を学ぶ 第２章 生命を作る低分子とその化学 第３章 タンパク質、糖質、脂質 第４章 核酸と生命の起源 第５章 細胞：生命の機能単位 第６章 細胞膜 第７章 細胞の情報伝達と多細胞性
昆虫はすごい (光文社新書)
昆虫学者として有名な丸山宗利氏が書いた昆虫の本で、ベストセラー書籍です。
私達人間からすると、一見昆虫は下に見がちです。 しかし人間がやっている行動や生じる物事のほとんどは、 すでに昆虫がやっていることだと教えてくれます。 農業、牧畜、建築、戦争、奴隷制、共生など、 人間社会で起こっていることの多くはすでに昆虫界でも存在していることがわかります。
昆虫を始めとする生物に興味のある方におすすめの一冊です。
目次
第１章 どうしてこんなに多様なのか 昆虫の多様性 昆虫ってなに？ ほか 第２章 たくみな暮らし 収穫する 狩る ほか 第３章 社会生活 社会生活を営む昆虫 狩猟採集のくらし ほか 第４章 ヒトとの関わり ヒトの作り出した昆虫 昆虫による感染症 ほか
研究するって面白い!――科学者になった11人の物語 (岩波ジュニア新書)
数学、医学、化学、薬学、生物学、データサイエンスなど、 多彩な専門分野で活躍する11人の女性科学者たちが、 自らの研究と人生を語るのが本書です。
それぞれが研究内容の面白さや発見の喜びをわかりやすく紹介しつつ、 進路選択のきっかけや挫折、回り道を経て今に至る歩みを率直に綴っています。
暗号理論やマラリア研究、地球化学など、 普段触れる機会の少ない最先端分野の魅力を伝えると同時に、 悩みながらも前進する姿からは大きな勇気と学びを得られます。 科学の楽しさだけでなく、 自分らしい生き方を模索する人にも役立つ一冊です。
目次
思ってもみなかった理系の道へ 植物分類学、植物生態学 西田佐知子 医学研究の道―ミクロの世界から生命の神秘と病気の原因に迫る旅 医学 細谷紀子 今日も楽しく暗号研究しています！ 現代暗号理論 尾形わかは Ｃｕｒｉｏｓｉｔｙ ｍａｋｅｓ ｙｏｕ ｓｍａｒｔｅｒ！ 環境衛生科学 加藤嘉代子 急がば回れ―紆余曲折の中で得たもの 触媒化学、固体化学、放射光分光学 吉田朋子 天然物化学からマラリア研究へ―研究者であり続けること ケミカルバイオロジー、マラリア研究 加藤（坂田）知世 きっかけはいつでもどこでも 数値解析 石渡恵美子 植物の形づくりに魅せられて 分子生物学 小島晶子 “データサイエンス”で未来をつくる マーケティング、データサイエンス 芳賀麻誉美 「地球化学」と歩む 地球化学 南雅代 自由な数学の世界へ
宇宙はなぜ美しいのか カラー新書 究極の「宇宙の法則」を目指して (幻冬舎新書)
宇宙に関する本を多数出している著名な物理学者の村山斉氏による 宇宙の美しさについて書いた本です。 とくかく宇宙の写真がキレイなので、 写真を見ているだけでも癒されます。
宇宙の美しさの秘密は「高い対称性」「簡潔さ」「自然な安定感」 の3つにあると解説し、宇宙の美しさやスケールの大きさ、面白さが 写真や文章を通して伝わってきます。
宇宙に興味のある方だけでなく、 たまに眺めるだけでも目と頭の保養になる一冊です。
目次
第１章 宇宙はこんなに美しい ガリレオが望遠鏡で見た月は美しかったか 地球を自撮りしてみたら ほか 第２章 美しさの秘密「対称性」とは？ 偉大な物理学者は宇宙の「美しさ」をどう語ったか 高い対称性・簡潔さ・自然な安定感 ほか 第３章 「究極の統一理論」という夢 自然界を支配する物理法則には右と左の区別がない 「弱い力」だけは右と左を区別する ほか 第４章 対称性が破れた宇宙空間の根源には何がある？ 法則の対称性がもたらす「御利益」とは？ どんな対称性から何の保存則が導かれるか ほか 第５章 宇宙の現在の姿は奇跡なのか 不安定なものはいつか崩れる 陽子と中性子の質量がほぼ同じなのは奇跡なのか ほか
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